שיטת ה – NLP נכנסה בסערה אל חיינו, וסחפה אחריה אנשים רבים, אשר החלו ללמוד את השיטה, וכן לפנות לטיפול באמצעותה. שיטת ה – NLP – איך זה נכנס לתודעה ומיהם אנשי המפתח בתחום? זאת ועוד במאמר הבא.
הקדמה
בשנים האחרונות לימודי ה – NLP צוברים תאוצה אדירה, ונלמדים במגוון רחב של מוסדות לימוד ברחבי הארץ. במאמר הבא, נבין מהי שיטת NLP, מי הם אנשי המפתח בתחום, וכיצד השיטה משנה חיים. קדימה, בואו נתחיל.
שיטת ה – NLP קצת רקע
שיטת ה – NLP עוסקת בשינוי דרכי החשיבה וההתנהגות שלנו, באמצעות השימוש בשפה, בהשפעה על התת מודע, וכן בכלים וטכניקות שונות של השיטה. באמצעות שיטת ה – NLP ניתן לסייע לאנשים לתקשר עם עצמם ועם הסביבה בצורה נכונה יותר, להשיג מטרות רצויות בתחומי החיים השונים, להצליח להתקדם, ובמילים אחרות, לשפר את חייהם.
למידע על NLP תוכלו להיכנס לאתרי מוסדות הלימודים השונים.
NLP – מה זה
לפי מייסדי השיטה ואנשי המפתח בתחום, שיטת ה – NLP עוסקת בניתוב לשוני פיזיולוגי. כלומר, באמצעות כלים טכניקות הקשורים למיומנויות בתחומים אלו, ניתן להשפיע על התודעה שלנו, ומכאן שעל מוחנו ועל התנהגותנו. נסביר כעת בהרחבה.
- ניתוב – מדובר בחקר הנוירולוגיה, הבנה כיצד מוח האדם פועל, וכיצד המוח משפיע על ההתנהגות שלנו ועל הסביבה. כמו כן, מדובר בהבנה כיצד התודעה שלנו משפיעה עלינו.
- לשוני – מדובר בחקר השפה. באמצעות השפה המילולית והבלתי מילולית, ניתן להבין דברים רבים בהתנהגותנו. באמצעות חקר השפה, ניתן להגיע אל התת המודע ולשנות ולהסיר חסמים וגורמים מעכבים.
- פיזיולוגי – מדובר ביכולת להשפיע ולשנות את התודעה ואת הגוף, כיצד להשפיע על ההרגלים הישנים ועל האמונות הקדומות שלנו, ולהתאימן לחיינו כיום.
NLP – אנשי המפתח בתחום
השמות המוכרים ביותר בתחום ה – NLP הם ריצ'ארד בנלדר וג'ון גרינדר. לצידם, ישנה קבוצה אשר חקרה את התחום, והובילה לכך שפסיכותרפיסטים מומחים, הגיעו לתוצאות יוצאות דופן, בין המומחים עומדים ד"ר מילטון אריקסון – אשר המציא את השיטה האריקסוניאנית, וירג'יניה סאטיר – אשר ייסדה את הטיפול המשפחתי, ופריץ פרלס – אשר ייסד את שיטת הטיפול הגשטלט.
על רגל אחת – NLP – איך זה נכנס לתודעה ומיהם אנשי המפתח בתחום
בשנים האחרונות שיטת ה – NLP פרצה לחיינו וסחפה אחריה אנשים רבים, אשר החלו ללמוד את השיטה, וכן לטפל בעצמם ובאחרים באמצעותה. השיטה מעניקה כלים, טכניקות ומיומנויות שונות אשר באמצעותן ניתן לשנות את דפוס החשיבה וההתנהגות החוסם והמעכב, כך שהאדם יוכל להשיג מטרות בתחומים שונים בחייו, להצליח ולשפר את איכות חייו. השיטה עוסקת בחקר הנוירולוגיה, השפה והתודעה, ומסייעת להשפיע על ההרגלים הישנים שלנו שאינם מטיבים עמנו, ולאמץ הרגלים חדשים וטובים. כיום, ניתן ללמוד את השיטה במוסדות לימוד שונים ברחבי הארץ.
